KARATE ONLINE COM ARAKAKI SENSEI - MÉTODO JO HA KYU
Eleve o seu karate para outro nível e seja um karateka raiz imparável
A forma mais eficiente de você treinar, chegar seguro no seu exame de faixa e elevar o karate para outro nível com apenas 15 minutos de treino por dia em casa. E ainda ter o karate como modo de vida, com todos os benefícios físicos, mentais e espirituais
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O que tem na Escola: Hajime! Guia de Kata Dojo em Casa Curso Faixa Preta Resgatando o Do e todos os Bônus
Guia Definitivo Passo a Passo dos Kata Básicos Shotokan
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Mais de 75 gravações dos treinos do Dojo em Casa
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Treinos AO VIVO pelo Zoom toda terça-feira às 19h30 (Brasília)
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Aulas teóricas e exercícios práticos para o Karate como Modo de Vida
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Curso complementar para você se preparar para o exame de Faixa Preta
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BÔNUS: Uma série de 4 vídeos para acelerar o aprendizado do Faixa Branca
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Gravação de 5 aulas ao vivo de teoria e prática do karate tridimensional
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Uma Masterclass sobre os detalhes esquecidos na execução dos kata
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Treinos detalhados de integração das partes e de kata para pequenos espaços
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Uma programação de 21 dias para você aquecer o seu karate
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Detalhes do Kata Kanku Sho gravado em seminário ao vivo
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Um karateka imparável assume seu treino.
15 minutos de treino por dia e benefícios para a vida toda.
